Reformer

Bereformer Flow – Livello Base
Un corso pensato per chi si avvicina al Reformer per la prima volta o desidera lavorare in modo dolce ma efficace. I movimenti sono fluidi, lenti e controllati, ideali per imparare la tecnica corretta, migliorare la postura e aumentare la consapevolezza corporea. È perfetto per costruire le fondamenta e acquisire sicurezza nell’uso del macchinario.
Bereformer Core – Livello Intermedio
Questo livello è dedicato a chi ha già familiarità con il Reformer e vuole approfondire il lavoro sul core, sulla stabilità e sull’allineamento. Gli esercizi sono più articolati, il ritmo leggermente più sostenuto e si introduce una maggiore varietà di movimenti, mantenendo sempre un’attenzione alta alla precisione e al controllo.
Bereformer Power – Livello Avanzato/Dinamico
Un corso energico e intenso, pensato per chi desidera sfidare davvero il proprio corpo. Il ritmo è più rapido, gli esercizi più complessi e coinvolgono in maniera dinamica forza, coordinazione e resistenza. Ideale per chi cerca un allenamento completo e ad alte prestazioni, sfruttando al massimo il potenziale del Reformer.
Al costo del pacchetto selezionato, sarà richiesto in sede il pagamento della quota annuale di €50, prevista solo per i nuovi iscritti.