BeMat pilates

Unisciti al mondo del BeMat Pilates, il corso che ti permette di riscoprire forza, equilibrio e benessere a partire dal tuo tappetino. Attraverso esercizi a corpo libero ispirati ai principi del Pilates classico, lavorerai sul controllo del movimento, la respirazione e l’allineamento posturale.
Ogni lezione è pensata per tonificare il core, migliorare la mobilità articolare e aumentare la consapevolezza del proprio corpo. Ideale per chi cerca un allenamento elegante, profondo e accessibile a tutti, ma allo stesso tempo efficace e rigenerante.
Perfetto sia per chi è alle prime armi che per chi vuole integrare un lavoro di qualità nella propria routine. Lasciati guidare dal respiro, riscopri il piacere del movimento… e sentiti più forte, più flessibile, più centrato.
Al costo del pacchetto selezionato, sarà richiesto in sede il pagamento della quota annuale di €50, prevista solo per i nuovi iscritti.